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Mis 3 ejercicios más potentes para aprender a soltar pensamientos aunque tu cabeza no esté por la labor.


¿Qué conseguirás con este regalo de mindfulness?

  • Aprende a tratarte de una forma más amable para así poder gestionar mejor tus emociones y los obstáculos de la vida. 
  • Claves para calmar tu mente.
  • Herramientas prácticas para poder interactuar con el mundo de una forma más flexible, relajada y amena.

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